Всемирный день лени

Лениться полезно!

Особенно 20 августа — в день, когда празднуется Всемирный день лени.

Этот чудесный праздник начал свою историю с фестиваля промышленности, торговли и культуры, который проходил в городе Итагуи, Колумбия в 1984 году. В последний день фестиваля всех участников призвали ненадолго забыть о трудах праведных и отдохнуть, а сам день назвали днем лени.

Читайте также: Эндопротезы тазобедренного сустава с короткой ножкой у пожилых людей: новые данные выживаемости

Идея оказалась столь великолепной, что день лени стал потихоньку захватывать планету, и сегодня отмечается во многих странах.

Так что — давайте лениться, сегодня это особенно полезно!

У лени масса положительных эффектов:

1. Сокращает риск эмоционального выгорания.
2. Полезна для ментального здоровья, позволяет как следует проанализировать свои чувства и мысли.
3. Пополняет запасы энергии. и делает нас более продуктивными.
4. Способствует распутыванию проблем: нужные решения приходят сами, если как следует отвлечься.
5. Переключает между режимами мышления.
6. Помогает справиться со стрессом.
7. Фокусирует на тех вещах, которые действительно важны и помогает правильно распределять свои возможности и силы.
8. Позволяет уделять больше времени близким.